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X-WR-CALNAME:PIÙ FORTI NEL TEMPO: ESERCIZIO E SALUTE PER VIVERE MEGLIO
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SUMMARY:PIÙ FORTI NEL TEMPO: ESERCIZIO E SALUTE PER VIVERE MEGLIO
DESCRIPTION:La lezione teorico-pratica tratterà i principali benefici dell’attività fisica per un invecchiamento attivo a supporto della salute e qualità di vita. Si approfondirà l’importanza di combinare l’attività aerobica a quella di rinforzo muscolare\, senza trascurare la mobilità articolare e l’equilibrio. Tutto ciò fornirà ai partecipanti una prospettiva di base volta alla pratica di attività fisica in sicurezza ed autonomia.
LOCATION:Percorso vita - Piazzale Simonetti 2\, Gemona del Friuli (UD)
URL:https://www.sportbusinessforum.com/eventi/events/piu-forti-nel-tempo/
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