BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//NEM Events//Eventi//IT
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Eventi sportivi: RESPIRO CIRCOLARE RESPIRO COERENTE
X-WR-TIMEZONE:Europe/Rome
BEGIN:VEVENT
UID:event-676@www.sportbusinessforum.com
DTSTAMP:20260612T210734Z
DTSTART:20260607T133000Z
DTEND:20260607T153000Z
SUMMARY:Eventi sportivi: RESPIRO CIRCOLARE RESPIRO COERENTE
DESCRIPTION: Il rebirthing è una pratica di respirazione consapevole e continua che utilizza il respiro come strumento di connessione profonda tra corpo\, mente ed emozioni. Attraverso un ciclo respiratorio ritmico e senza pause\, si favorisce il rilascio di tensioni fisiche ed emotive accumulate\, aprendo uno spazio di rigenerazione interiore. Durante la sessione esploreremo come il respiro (la prima e l'ultima cosa che facciamo nella vita) possa diventare una risorsa potente per recuperare energia\, chiarezza mentale e benessere. Una pratica particolarmente preziosa per chi pratica sport\, perché agisce direttamente sulla capacità di gestire stress\, affaticamento e blocchi performativi. La prima parte è dedicata all'introduzione teorica e alla preparazione. Segue circa un'ora di pratica guidata con il respiro\, in posizione sdraiata\, accompagnata da musica. Cosa portare: tappetino\, mascherina per gli occhi\, cuscino e coperta. La sessione di gruppo è adatta a tutti\, nessuna esperienza precedente richiesta\, dai 7 anni in su.
LOCATION:Altavia Sport Village - Piazza Duomo\, Belluno
URL:https://www.sportbusinessforum.com/eventi/events/respiro-circolare-respiro-coerente/
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR