Dal nuoto alla danza Mattinata in piscina per stare in movimento

La seconda giornata, venerdì 29 maggio, si aprirà con una mattinata dedicata allo sport praticato. Dalle 9.30 alle 13, alla piscina comunale Bruno Bianchi, si terrà l’evento “Lo sport nei percorsi di longevità”, con sessioni di nuoto, danza, ginnastica coreografata, ginnastica posturale, nordic walking, chi kung, bagni di gong ed esperienze di equilandia. Le attività saranno curate dalle associazioni del progetto “Percorsi di Longevità” di Lunga Vita Attiva, a conferma dell’attenzione della tappa triestina per il valore dello sport come strumento di benessere, socialità e prevenzione. L’iniziativa, che viene organizzata assieme a FinPlus Trieste,
è dedicata agli over 60 per far comprendere l’importanza del movimento. «Uno dei pilastri delle azioni a favore della longevità», come spiegato da Ariella Cuk, presidente di Lunga Vita Attiva.