Venerdì 30 maggio
/ ore 16.30-17.45Trieste Campus
Interviene
Caterina Banti, medaglia oro Vela Olimpiadi 2024
Conduce
Roberta Mantini, giornalista quotidiani Gruppo NEM Nord Est Multimedia
L’Ashtanga Yoga è una pratica dinamica che unisce respiro, movimento e concentrazione per il benessere psico-fisico. Le lezioni, aperte a tutti, adattano le sequenze alle esigenze individuali
A cura di YOGANESH di Milena Dal Pan
Abstract
L’Ashtanga Yoga, di origini Indiane, è una disciplina che unisce respiro, movimento e concentrazione, favorendo un profondo benessere psico-fisico. Durante le pratiche del fine settimana eseguiremo sequenze dinamiche in armonia con il respiro, adattandole alle possibilità di ciascuno. Le lezioni sono aperte a tutti