Venerdì 19 settembre
/ ore 16-18Piazza del Ferro
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La Pole Dance unisce danza e acrobatica su palo, migliorando forza, flessibilità e controllo. Adatta a tutti, si parte dalle basi e si avanza verso figure più complesse
A cura di Dolomiti Super Pole A.S.D.
Abstract
La Pole Dance è una disciplina che combina danza, ginnastica acrobatica e forza su un palo verticale. È sia un'attività sportiva che artistica, e negli ultimi anni ha guadagnato sempre più riconoscimento a livello globale, fino a candidarsi per diventare disciplina olimpica.
Comprende acrobazie, figure statiche, spins (rotazioni), e transizioni fluide che uniscono forza, flessibilità e controllo del corpo.
È adatta a uomini e donne di ogni età e livello di preparazione fisica. Si comincia con figure base e si progredisce gradualmente verso trick più complessi.